Sehr geehrte Patienten,

unsere Praxis ist wegen Urlaubs vom 23. August bis 03. September 2010 geschlossen.

Wir werden in dringenden Fällen von folgenden Arztpraxen vertreten:

23. August bis 03. September 2010
Dr Jünck in Roisdorf
Rathausstr. 16
Tel.: 02222 1008

25. August bis 03. September 2010
Dr. Neumark in Buschdorf
Otto-Hahn-Str. 62
Tel.: 0228 676266

Wenn Sie in diesem Quartal die Praxisgebühr bereits bezahlt haben, bringen Sie die Quittung bitte zur Vertretung mit!

Außerhalb der Sprechzeiten wenden Sie sich bitte an die Notdienstpraxis im Bonner Malteser-Krankenhaus unter Tel. 0228 64819191.

Vielen Dank,

Ihr Dr. Rolf Schmitt

Die renommierte Arztpraxis von Dr. med. Rolf Schmitt aus Bornheim-Hersel (Nordrhein-Westfalen) hat seit heute einen frischen Webauftritt. Der erfahrene Mediziner, der auf seiner neuen Internetseite über sich und seine Leistungen informiert, ging mit WBD online.

Neben einer umfangreichen Eigendarstellung sind weitreichende Informationen für Patienten sowie ein eigener Blogbereich für Medizinthemen online.

Die Leistungen der Praxis umfassen die hausärztliche Grundversorgung,  die erweiterte Gesundheitsvorsorge, Reise- und Tropenmedizin sowie Vitalisierungstherapien.

Frisch und lebendig erscheint die neue Website von Dr. med. Rolf Schmitt aus Bornheim-Hersel nun im Internet. Als Arztpraxis möchte das Team von Dr. med. Rolf Schmitt die Kraft und das Wissen daran setzen, den Patienten auf dem Weg zur Gesundheit Hilfe zu geben und sie verständnisvoll auf diesem Weg zu begleiten.

Das passiert nun auch online. Neben der Konzeption und der Erstellung der Website setzte WBD – Web Business Development – eine Suchmaschinenoptimierung sowie die Erscheinung im Web 2.0 (Twitter und Facebook) um.

Zum Bild-Download hier klicken…

Text und Bild stehen interessierten Medien und Bloggern rechtefrei zur Verfügung.

dr-rolf-schmitt.de besuchen…

dr-rolf-schmitt.de bei Twitter besuchen…

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Quelle: Media Lotse

Seine gelb- bis korallenroten Beeren leuchten jetzt wieder an stacheligen, grau-grünen Büschen vor allem an Küsten und Stränden. Der Sanddorn wird wegen seines hohen Vitamin-C-Gehalts auch die „Zitrone des Nordens“ genannt.

Wenn es allerdings nach der Vitamin-Menge geht, müsste die Zitrone streng genommen „Sanddorn des Südens“ heißen: denn hundert Gramm der kleinen Sanddornbeeren enthalten 200 bis 1.300 mg Vitamin C. Auf gerade mal 15 Milligramm bringt es die Zitrone.

Seit vielen Jahrhunderten schätzt man die kugeligen bis ovalen Schein-Steinfrüchte in der Naturheilkunde vor allem wegen ihres hochwertigen Öls. Sowohl das Fruchtfleischöl als auch das Kernöl ist reich an Vitamin E, Carotin und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, unter anderem alpha-Linolen und Palmitoleinsäure.

Äußerlich sowie innerlich angewendet, wirkt Sanddornöl heilend und entzündungshemmend. In Form von Tee, Bonbons, Saft, Brotaufstrichen, Öl, Spirituosen oder Kosmetika hat die Sanddornbeere in den letzten Jahren im Sortiment von Bioläden, Reformhäusern und Direktvermarktern einen festen Platz erobert.

Aufgrund seiner pharmazeutischen Bedeutung gehört Sanddorn heute in Mittel- und Osteuropa zu den wichtigsten Wildobstarten im Erwerbsanbau. Die größten deutschen Anbaugebiete finden sich in Mecklenburg-Vorpommern und Brandenburg. In der DDR – wo man kaum Südfrüchte kaufen konnte – wurde der Anbau staatlich gefördert. Besonders die Insel Rügen ist für ihre typisch herbfruchtigen Sanddorn-Spezialitäten bekannt.

Sanddorn hat seinen Preis. Die Ernte der Früchte geschieht durch „Melken“. Das heißt: Die Beeren werden von Hand am Strauch ausgepresst! Wenn man die Zweige abschneidet und abrüttelt, kann nur alle zwei Jahre geerntet werden. Wegen ihres hohen Fruchtsäure-Gehalts sind viele Sanddorn-Sorten für den Frischverzehr jedoch nicht geeignet.

Foto: News-Reporter

Kalte Finger und Zehen gehören bei vielen Menschen zum Winter-Alltag. Dagegen lässt sich nicht nur mit warmen Stiefeln und Handschuhen etwas machen. Gerade im Winter sollten Menschen, die leicht frieren, auch Lebensmittel zu sich nehmen, die dem Körper Wärme geben.

So heizen zum Beispiel Ingwer und Chili dem Körper ordentlich ein.

Ingwer – das scharfe Multitalent

Ingwer (Zingiber officinale) wird seit Jahrtausenden als wertvolles Gewürz und Heilmittel von verschiedenen Kulturen geschätzt und bereits in ältesten chinesischen und altindischen Sanskritschriften erwähnt. In der ayurvedischen Medizin ist er als wirksames Mittel bei fieberhaften Erkältungen bekannt. Inzwischen ist die eigenwillig geformte Knolle auch bei uns und in unserer Naturheilkunde populär geworden.

Ingwer ist reich an ätherischen Ölen und vielen chemischen Verbindungen mit teilweise noch ungeklärten Eigenschaften. Sein scharfer Geschmack – aber auch seine heilsame Wirkung – gehen auf Scharfstoffe (Gingerole) zurück, die in ihrer chemischen Struktur und Wirksamkeit dem Aspirin sehr ähnlich sind. Sie hemmen das Risiko von Blutgefäßverschlüssen und Arteriosklerose und wirken schmerzhemmend. Die Gingerole verflüchtigen sich beim Kochen nur geringfügig. Ingwer wirkt sehr positiv auf den Verdauungstrakt: Er regt den Appetit an. Dadurch werden reichlich Verdauungssäfte gebildet. Ingwer kurbelt außerdem die Gallensaftproduktion an und erleichtert so die Fettverdauung. Die Wurzel soll auch allgemein entkrampfend wirken, gegen Schwindel und Brechreiz helfen sowie die Übelkeit bei Reisen lindern.

Die frische Knolle wird am besten in kleine Stücke geschnitten oder gerieben. Ingwer eignet sich für Gemüsegerichte und Soßen. Übrigens: Auch Currypulver besteht unter anderem aus Ingwer. Und auch als Tee kann frischer Ingwer aufgebrüht und getrunken werden. Dazu sollte ein Stück von der Knolle (etwa Daumenlänge) geschält und in dünne Scheiben geschnitten werden. Diese Scheiben in eine Tasse geben und mit kochendem Wasser übergießen. Zehn Minuten ziehen lassen. Wenn gewünscht, mit Honig süßen und in kleinen Schlucken trinken.

Ingwer gilt bei verzögerter Menstruation als austreibendes Mittel (Emmenagogum). Aber aufgepasst: Wegen seiner abtreibenden Wirkung ist Ingwer während der Schwangerschaft tabu, kann dann aber bei der Geburt die Wehen mildern.

Auch äußerlich angewendet entwickelt Ingwer erstaunliche Wirkung. Als Brei mit etwas Salz auf schmerzende Muskeln und Gelenke aufgetragen, hat er mit seiner Hitze schon manche Meniskus-Operation erspart und steife Schultern zu neuem Leben erweckt.

Chili für das innere Feuer

Die feuerrote Chili-Schote ist eine traditionelle Indianerpflanze. Heutzutage finden wir sie in klassischen mexikanischen Gerichten wie Chili con Carne oder der berühmten Salsa-Sauce. Die kleine Frucht ist auch in sexueller Hinsicht ein echter „Scharfmacher“ – sie soll sogar gegen Depressionen und sexuelle Hemmungen helfen!

In der indianischen Volksmedizin wird die fiebersenkende Kraft des Chili geschätzt. Eine scharfe Suppe ist überdies das perfekte Antibiotikum bei Infektionen jeglicher Art: Der scharfe Stoff Capsaicin tötet Krankheitserreger wirksam ab und regt die Verdauungsenzyme und das Immunsystem an.

Chili feuert an, wo etwas ins Stocken gerät: Ein Löffel Cayennepfeffer, in Wasser eingenommen, soll sogar direkt nach einem Herzinfarkt vor lebensbedrohlichen Thrombosen schützen.

Quelle / Foto: News-Reporter

Besonders für ältere Patienten und chronisch Erkrankte, die oft mehrere Medikamente gleichzeitig einnehmen müssen, bieten viele Apotheken ihren Stammkunden einen kostenlosen Service an: Die Apotheken-Kundenkarte.

Sie erleichtert dem Apotheker, die Wechselwirkungen der verordneten Medikamente zu erkennen und sie in Zusammenarbeit mit dem Arzt soweit wie möglich zu vermeiden. „Je mehr Wirkstoffe eingenommen werden, desto größer ist das Risiko für Wechselwirkungen. Die Medikation sollte deshalb möglichst vollständig erfasst werden, also alle verordneten Arzneimittel und die komplette Selbstmedikation“, so Friedemann Schmidt, Vizepräsident der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände.

Die in der Apotheke gespeicherten Daten unterliegen selbstverständlich dem Datenschutz. Bei Einwilligung des Patienten kann der Apotheker mit dem behandelnden Arzt über mögliche Wechselwirkungen der verschriebenen Medikamente sprechen.

Bislang sind mehr als 5.000 Wechselwirkungen zwischen Medikamenten bekannt. Die Medikamente können sowohl ihre Wirkungen, aber auch Nebenwirkungen wechselseitig verstärken, aber auch abschwächen. Unterschiedliche Mechanismen sind dafür verantwortlich. Zum Beispiel kann ein Wirkstoff die Aufnahme eines zweiten Wirkstoffs verhindern. So hemmen rezeptfreie, Magensäure bindende Mittel die Aufnahme vieler anderer Wirkstoffe und sollten daher mit einem zeitlichen Abstand zu anderen Medikamenten eingenommen werden.

Wenn der Apotheker die komplette Medikation kennt, kann er einen individuellen Tagesplan erstellen. Wechselwirkungen können auch auftreten, wenn ein Wirkstoff die Leberenzyme hemmt oder aktiviert, die einen zweiten Wirkstoff abbauen. Dadurch verändern sich die Wirkungsdauer oder -stärke des zweiten Medikaments. Bei anderen Kombinationen können Wirkungen – aber auch Nebenwirkungen! – sich unerwünscht verstärken.

Der verantwortungsvolle Apotheker kann seine Kunden mit der Kundenkarte davor schützen.

Quelle / Foto: ABDA/News-Reporter

Winterzeit ist Schnupfenzeit. Was viele nicht bedenken: Auch Zahnbürsten sind ideale Brutstätten für Bakterien und Viren. Nach Erkältungen, Grippe, Husten, Halsschmerzen, aber auch nach Zahnfleischentzündungen oder abgeheiltem Herpes tummeln sich die Krankheitserreger weiterhin hartnäckig auf dem Putzwerkzeug.

Ergebnis: neue Infektionen. Deshalb gilt: Ist die Krankheit überstanden, muss eine neue Zahnbürste her.

Grundsätzlich die Zahnbürste nach jedem Gebrauch gründlich reinigen und spätestens alle drei Monate wechseln. Natürlich sollte man nicht die Zahnbürsten anderer Menschen benutzen oder seine eigene verleihen.

Und: Auf Naturborsten fühlen sich Keime besonders wohl. Kunststoffborsten hingegen lassen den Erregern weniger Überlebenschancen.

Quelle / Foto: proDente e.V. / News-Reporter

2009 registrierte das Zentrale Knochenmarkspender-Register Deutschland (ZKRD) in Ulm deutschlandweit insgesamt 406.349 neue Blutstammzellspender, so viele wie noch nie in den vergangenen Jahren. Dadurch stieg die Gesamtzahl der potentiellen Spender in Deutschland auf über 3,7 Millionen.

Rund 30 Spenderdateien haben mit großem Engagement diese Spender geworben, typisiert und alle für eine Suche relevanten Daten an das deutsche Zentralregister weitergeleitet – denn nur hier wird die nationale und gegebenenfalls internationale Suche nach einem geeigneten Blutstammzellspender gestartet und koordiniert.

Für viele Patienten, die an Leukämie oder einer anderen bösartigen Erkrankung des Blutes leiden, bedeutet eine Blutstammzelltransplantation oftmals die einzige Chance auf Leben. Die besonders hohe Spendenwilligkeit der Deutschen trägt entscheidend zu einer Verbesserung dieser Chancen bei. Das ZKRD ist das mit Abstand größte Register dieser Art in Europa und gemessen an der Zahl der alljährlich tatsächlich für Transplantationen identifizierten Spender sogar das leistungsfähigste Register weltweit.

Um einen geeigneten Spender zu finden, vergleicht das ZKRD zunächst die Gewebemerkmale des Patienten mit den gespeicherten Spenderdaten. Aus dieser Suche resultiert die sogenannte Matchliste, die eine Auswahl von möglicherweise passenden Spendern enthält. Um jedoch den am besten geeigneten Spender zu ermitteln, sind weitere Blutuntersuchungen notwendig.

In diesem Zusammenhang wurden in 2009 weitere Untersuchungen von über 62.471 Spendern über das ZKRD angefordert.Das ZKRD beschränkt sich bei der Suche nach einem geeigneten Spender nicht allein auf Deutschland. Vielmehr hat es international Zugriff auf nahezu 14 Millionen Spenderdaten.

Die elektronische Vernetzung zwischen den weltweiten Registern ist maßgeblich auf die Entwicklungen und das Engagement der Spezialisten im ZKRD zurückzuführen. Dabei wird der Suchprozess selbst kontinuierlich weiterentwickelt, um noch schneller und genauer den passenden Spender zu finden.

Weitere Informationen: http://www.zkrd.de/

Gerade in der kalten Jahreszeit tut es gut, in der Sauna zu entspannen und Wärme zu tanken. Wer regelmäßig Medikamente einnimmt, sollte jedoch vor dem Saunabesuch mit seinem Apotheker sprechen. Denn die Wärme kann die Wirkung von Arzneimitteln verändern, informiert die Bundesapothekerkammer.

So geben zum Beispiel Wirkstoff-Pflaster gegen Schmerzen oder zur Raucherentwöhnung in der Sauna mehr Arzneistoff in die Haut und das Blut ab. Durch starkes Schwitzen kann zudem die Klebefähigkeit von Pflastern nachlassen. Ähnlich wirken andere Wärmequellen wie Heizkissen oder Wärmestrahler. Bestimmte „Rheumasalben“ sollten vor dem Saunagang ebenfalls vermieden werden, da diese Kombination die Haut zu stark reizt.

Auch Insulin verträgt keine Wärme. Diabetiker, die eine Insulinpumpe tragen, sollten diese vor dem Saunagang ablegen. Bei manchen Erkrankungen kann die Wärme die Beschwerden sogar verschlimmern. Dazu gehören unter anderem Fieber und akute Entzündungen.

Quelle / Foto: Klafs / News-Reporter

Schon Großmutter wusste, dass die Zwiebel ein Heilmittel ist, das bei Erkältungen hervorragend wirkt. Antibiotische Inhaltsstoffe bekämpfen Viren und Bakterien und stärken die Abwehrkräfte. Schwefelhaltige Senföle desinfizieren die Atemwege und lösen den Schleim.

Auch Honig wirkt antibiotisch und reizlindernd auf unsere Schleimhäute. Zusammen mit der Zwiebel lässt sich aus dem Bienengold ein einfaches, aber höchst wirksames – und überraschend wohlschmeckendes – Hausmittel gegen Husten und Halsschmerzen herstellen.

Und so geht’s: Eine große Zwiebel schälen und grob würfeln. Die Zwiebelwürfel in ein Schraubglas füllen und mit Honig bedecken. Das Glas verschließen und mindestens sechs Stunden stehen lassen. In dieser Zeit zieht der Honigzucker die Flüssigkeit und die ätherischen Öle aus der Zwiebel.

Von diesem Saft mehrmals am Tag einen Esslöffel voll einnehmen. Den Zwiebel-Honig im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von ein bis zwei Tagen verbrauchen. Genauso wichtig: Viel trinken! Denn die Flüssigkeit erleichtert das Abhusten.

Quelle / Foto: News-Reporter

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Quelle: Media Lotse

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